Træningsbolde

Stort udvalg af træningsbolde: Medicinbold, Wall Ball og Slam Ball

Hos Fitness360 tilbyder vi et bredt udvalg af træningsbolde, der dækker alle behov inden for både privat og erhvervsmæssig træning. Vores sortiment omfatter medicinbolde, Wall Balls, Slam Balls og yoga bolde, alle i høj kvalitet og til skarpe priser. Uanset om du træner derhjemme, i et fitnesscenter, eller er på udkig efter udstyr til din virksomhed, har vi den rette træningsbold til dig. Alle vores træningsbolde er designet til at kunne bruges professionelt.

Brug eksempelvis medicinbolde til noget let mobilitetstræning. Brug vores Wall Balls til noget koordinations- og pulstræning, og brug vores Slam Balls til en hård eksplosiv træning.

Vi har også, helt unikt, Slam Ball, der vejer helt op til 80 kg, og kan eksempelvis bruges som alternativ til atlas sten til blandt andet strongman træning. Vi har ligeledes Wall Balls helt op til 12 kg.

Skal du bruge et større antal træningsbolde til dit træningscenter/virksomhed, kontakt da vores kundeservice for et godt tilbud.

Hvad er forskellen på de forskellige typer træningsbolde?

Hos Fitness360 har vi et stort udvalg af træningsbolde i mange størrelser. Blandt de mest populære træningsbolde er vores Wall Balls, Slam Balls og Medicinbolde. Men hvad er forskellen på de forskellige træningsbolde? Vi prøver at give dig et overblik herunder.

Medicinbolde

Hvad er medicinbolde?

En medicinbold er en solid og robust træningsbold fremstillet af gummi. Den fås både med og uden håndtag, afhængigt af dine behov. Boldens overflade er typisk nubret, hvilket giver et sikkert og fast greb. Medicinbolde vejer som regel under 12 kg og er yderst alsidige. De kan anvendes til en række øvelser, såsom coretræning, maveøvelser, stabilitetstræning og som vægtbelastning ved squats eller lunges. Desuden kan medicinbolden med håndtag fungere som et alternativ til kettlebells, hvilket gør den til et multifunktionelt redskab i din træningsrutine.

Anvendelse af medicinbolde

Med medicinbolde kan du udføre øvelser som Ab Twists, hvor du sidder på gulvet og drejer bolden fra side til side, eller partnerøvelser, hvor du kaster bolden til en træningsmakker. Medicinbolde er også ideelle til genoptræning, hvor fysioterapeuter ofte bruger dem til at genopbygge styrke i forskellige muskelgrupper.

Se vores udvalg af medicinbolde

Hos Fitness360 har vi et stort udvalg af medicinbolde i forskellige vægtklasser, så du kan finde den bold, der passer bedst til dit niveau og dine træningsmål. Vores medicinbolde er lavet af hård gummi med et design, der giver både et godt greb og en lang holdbarhed.

Wall Balls

Hvad er wall balls?

En Wall Ball er typisk en lidt større træningsbold (størrelsesmæssigt – ikke vægtmæssigt). Vores Wall Ball har et slidstærkt vinyl/nylon ydre, der sikrer et behageligt og fast greb. En Wall Ball er ikke fyldt med luft, hvilket gør bolden fast og afbalanceret. Denne type bold er mest velegnet til, som navnet også indikerer, at kaste op af væg eller på ball plate.

Anvendelse af wall balls

Wall balls bruges ofte i funktionel træning og CrossFit, hvor de er populære til øvelser som wall ball shots. Her kaster du bolden op mod en væg og griber den igen i en dyb squat, hvilket effektivt træner hele kroppen. Andre øvelser inkluderer side throws og crunch throws, der både forbedrer din corestyrke og koordination.

Vores udvalg af Wall Balls

Vi tilbyder wall balls i vægtklasser fra 4 kg til 15 kg, så du kan vælge den vægt, der passer til din træning. Vores wall balls er ikke fyldt med luft, hvilket gør dem fast og afbalanceret, perfekte til intensiv træning.

Slam Balls

Hvad er Slam Balls?

Slam Balls er designet til at blive kastet og smidt hårdt i både væg og gulv. Der er ingen bounce eller hop i bolden, hvilket vil sige, at når bolden rammer enten væg eller gulv, vil den lande dødt og ikke returnere. Det lave bounce opnås med fyld af sand, som pustes ind i bolden under produktionen.

Anvendelse af slam balls

Slam balls bruges til at udføre kraftfulde kasteøvelser, som forbedrer din styrke og udholdenhed. De er især populære i funktionel træning og CrossFit, hvor øvelser som slams og overhead throws er almindelige. Disse bolde er også velegnede som alternativ til traditionelle vægte og atlas sten i strongman træning.

Vores udvalg af Slam Balls

Hos Fitness360 finder du Slam Balls i vægtklasser fra 2 kg til 80 kg. Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, har vi Slam Balls, der passer til dit træningsniveau. Vores Slam Balls er designet til at modstå hårde stød og hyppig brug.

Yoga bolde

Hvad er yoga bolde?

Yoga bolde, også kendt som træningsbolde, er store oppustelige bolde, der er alsidige og kan bruges til mange forskellige former for træning. De er fremragende til at forbedre balance, fleksibilitet og corestyrke. Ligeledes er de perfekte i kontormiljøer.

Anvendelse af yoga bolde

Yoga bolde bruges i mange typer træning, fra yoga og pilates til styrketræning og genoptræning. De er perfekte til øvelser som sit-ups, hvor bolden skåner ryggen ved at give støtte under øvelsen. Mange bruger også yoga bolde som erstatning for kontorstole, hvilket hjælper med at forbedre kropsholdningen og styrke core-musklerne.

Vores sortiment af yoga bolde

Vi tilbyder yoga bolde i forskellige størrelser, som er velegnede til både træning og som kontorstol. Vores bolde er fremstillet med anti-burst teknologi, hvilket sikrer, at de langsomt siver luft ud ved punktering, så du undgår skader.

Fordele ved træningsbolde

Allround træning

Træningsbolde er alsidige redskaber, der kan bruges til en bred vifte af øvelser, som styrker forskellige muskelgrupper. De er perfekte til funktionel træning, hvor flere muskelgrupper arbejder sammen, hvilket forbedrer både styrke og koordination.

Sikkerhed og holdbarhed

Alle vores træningsbolde er fremstillet i høj kvalitet og designet til at kunne holde til intens brug. Vores anti-burst teknologi på yoga bolde sikrer, at du kan træne sikkert, mens de hårdføre materialer på medicinbolde, wall balls og slam balls giver lang holdbarhed.

Køb træningsbolde hos Fitness360

Hos Fitness360 stræber vi efter at tilbyde det bedste udstyr til dine træningsbehov. Vores træningsbolde er nøje udvalgt for at sikre høj kvalitet og funktionalitet, så du kan få mest muligt ud af din træning. Besøg vores webshop for at se hele vores sortiment og find den perfekte træningsbold til din træning i dag.

Har du spørgsmål eller brug for vejledning, er du altid velkommen til at kontakte vores kundeservice. Vi står klar til at hjælpe dig med at finde det rigtige udstyr, så du kan nå dine træningsmål.