Reb

Reb til funktionel træning eller gymnastik
Hos Fitness360 har vi et bredt udvalg af reb til træning. Vi har blandt andet klatrereb i forskellige længder og materialer, der bruges både til gymnastik og til funktionel træning. Vi har naturligvis også battle ropes til en hård omgang eksplosiv cardio træning.
Træning med kropsvægt
Træning med sin kropsvægt bliver et mere og mere udbredt måde at styrketræne på. Træningsformen er, som navnet også indikerer, træning hvor man anvender kroppen som belastning/modstand.

Minimalistisk træning vinder mere popularitet, og ses blandt andet i den eksplosive vækst funktionel træning/Crossfit har haft de senere år. Her er en stor del af træningsformen øvelser som muscle ups, håndstand og lignende. Her bruger man udstyr som blandt andet gymnastikringe, pull up barer, peg boards og lignende.