Håndvægte & Kettlebells

Fitness360 Håndvægte & MM Custom Gym Kettlebells

Hexagon Håndvægte

Vores Hexagon Håndvægte er produceret i slidstærkt gummi og findes i størrelser fra 1 kg til 70 kg.

Alle vores håndvægte er egnet til både de professionelle centre og til hjemmetræningen. Med en hexagon-formet (sekskanten) håndvægt bliver det nemt at holde styr på sine håndvægte. De triller ikke så let væk, og er desuden nemme at stable oven på hinanden.

Håndvægte er generelt et meget effektivt og alsidigt træningsredskab. De anvendes som regel til styrketræning af arme, bryst og skuldre, men med de rette øvelser, er det også muligt at styrke rygmuskler, side- og ben muskulaturen.

Competition Kettlebells

Vores Competition Kettlebells er produceret i høj kvalitet og findes i størrelser fra 4 kg til 48 kg.

Alle vores Kettlebells er i samme størrelse uanset vægt. Den diskrete farvekode rundt om håndtaget gør, at det samtidigt er nemt at se forskel på de individuelle vægtstørrelser.

Med MM Custom Gym Competition Kettlebells er du sikret et produkt i den højeste kvalitet – og som altid, i et lækkert stilrent design. Alle vores kettlebells er kvalificeret som “Competition”, hvilket betyder at de lever op til alle de universelle krav i forhold til vægt, form, materiale, farve og kvalitet i forbindelse med konkurrencer. Derfor får du et produkt som bruges af eliten indenfor funktionel træning.

Competition kettlebells har også i langt de fleste tilfælde et mere behageligt greb, end de klassiske kettlebells. Dette hjælper mod blandt andet vabler i dine håndflader under træningen. Du kan opleve, at dine håndflader er hårdt udsat for vabler, især i starten af dit træningsforløb, og vi anbefaler derfor også at købe enten grips eller kalk til din træning her.

Træning med Kettlebells

Hvilken størrelse Kettlebell du skal bruge, er naturligvis meget individuelt! Det afhænger alt sammen af hvor stærk du mener din muskulatur og form er, og hvilke øvelser du vil bruge din kettlebell til. Et par pejlemærker er dog som følger:

– Ude af form (træner sjældent): 4-10 kg
– I okay form (træner af og til): 12-18 kg
– I god form (træner ofte): 15-25 kg
– I super form (erfaren): 20 kg og opefter

Hvad kan du bruge en Kettlebell til?
Brug af Kettlebells er en effektiv måde at opbygge muskler og øge forbrændingen. De fleste Kettlebells øvelser kræver brug af hele kroppen, og du berører derfor næsten samtlige muskelpunkter; ben, overkrop og arme bliver alt sammen styrket med brug af Kettlebells.
De mest gængse og populære øvelser med Kettlebells:

– Kettlebell Swing
– Kettlebell Thrusters
– Kettlebell Snatch
– Kettlebell Farmers Walk

Køb dine håndvægte & kettlebells hos Fitness360 – vi har altid skarpe priser og tilbyder prismatch. Skal du bruge et tilbud til dit center, kontakt da vores kundeservice her.

Vi tilbyder også mange stilrene og funktionelle opbevaringsløsninger til dine håndvægte & kettlebells, se mere her.