Axle Bar – Fat Grip Vægtstang

Vores Axle Bar – Fat Grip vægtstang har en grebsdiameter på 50 mm. Dette er væsentligt større end traditionelle vægtstænger på 25-28 mm. Denne forskel gør det muligt at fokusere på grebsstyrken, da både hænder, håndled og underarme skal arbejde ekstra hårdt for at holde fast om stangen, hvilket er med til at gøre træningen mere udfordrende. Grebsstyrken er ofte overset, men den spiller en afgørende rolle i din træning og kan være forskellen mellem at stagnere eller tage dit løft til næste niveau. Når du træner med axle bar, tvinges du til at udføre mere kontrollerede og præcise bevægelser, da det tykkere greb gør det vanskeligere at holde vægten stabil. Denne ekstra udfordring aktiverer flere muskler i hænder, underarme og overkrop og forbedrer både din styrke og udholdenhed.

Stangen er designet uden lejer eller bøsninger, så den roterer ikke som en almindelig vægtstang. Med en længde på 190 cm er den desuden optimal til en række øvelser i både home gym og kommercielle fitnesscentre.

Fordele ved at bruge en Fat Grip Bar til din træning:

• Større muskelaktivering
• Reducerer risikoen for skade
• Forbedret grebsstyrke

Øvelser du kan lave med en Fat Grip Bar:

• Rows
• Bicep Curls
• Bænkpres

Hvis du søger udfordring eller variation i din træning, er denne bar altså et optimalt bud. Se alternativt resten af vores sortiment af vægtstænger her.