Søg
-30%

Foam Roller – 45 cm

Original price was: 149,00 kr..Current price is: 104,00 kr..

På lager: På lager

-
+

➤  Foam Roller i hård skum (EPP) med glat overflade
➤  Ideel til massage og opvarmning af muskelvæv
➤  45 cm x Ø 15 cm
➤  Høj kvalitet

FRI FRAGT FRA 499 KR

1-2 HVERDAGES LEVERING

4,9 PÅ TRUSTPILOT

7 BETALINGSMETODER

Foam Roller i hård skum fra Fitness360

Vores Foam Roller sikrer dig en behagelig og fast omgang massage af musklerne med sin glatte og jævne overflade. Denne roller er særdeles velegnet til massage og opvarmning af muskelvæv.

Denne Foam Roller er produceret i slidstærkt EPP skum (hård skum) og har en glat og jævn overflade modsat mange andre Foam Rollers, der ofte har strategisk placerede knopper og teksturer, der målrettet masserer triggerpunkter. Den glatte overflade gør den også ideel til selvbehandling uden hårde “triggers”. Denne roller er derfor særdeles velegnet til opvarmning af muskelvæv.

Med denne roller er du sikret et stærkt og langtidsholdbart produkt i god kvalitet. EPP skum er berømt for sin holdbarhed og evne til at modstå kontinuerligt pres, hvilket gør det til et ideelt materiale til en Foam Roller. Dette materiale sikrer, at produktet kan modstå gentagen brug over tid, da det har en evne til at springe tilbage til sin originale form efter tryk. Samtidig giver det den nødvendige fasthed til effektiv muskelmassage og udstrækning. Foam Rolleren måler 45 cm x Ø 15 cm og passer derfor perfekt ned i træningstasken, og kan nemt opbevares eller gemmes væk derhjemme.

Ledte du efter en anden variant? Se vores store udvalg af Foam Rollers her

Hvad kan en Foam Roller?

En Foam Roller er velegnet til opvarmning af muskler, og virker samtidig mod muskelsmerter og er skadesforebyggende. Jævnlig brug af dette produkt øger desuden restitutionen og mobiliteten, og reducerer samtidigt ømhed og kramper i musklerne.

Fordele:

– Øger blodtilførslen og mobiliteten
– Forebyggelse af skader
– Formindskelse og nedbrydning af arvæv
– Mindsker spændinger i kroppen
– Reducerer ømhed i musklerne

Foam Rollers er et uundværligt redskab hos de fleste fysioterapeuter og lignende klinikker, hvilket gør dem til en essentiel del af folks trænings- og restitution rutiner.

Vægt 0,22 kg
Størrelse 45 × 15 × 15 cm
Brand

Varenr.

Farve

Materiale

,

Længde

Diameter

15 cm

En Foam Roller er en aflang “rulle” lavet i hård skum. Den hjælper med at øge blodgennemstrømningen til musklerne og løsne spændinger, hvilket kan forbedre fleksibiliteten og reducere risikoen for skader. Det kan være en særlig god idé for dem, der dyrker regelmæssig motion, sidder meget i løbet af dagen eller har tendens til muskelspændinger. Ved at bruge en Foam Roller regelmæssigt kan du hjælpe dine muskler med at restituere hurtigere og dermed få en bedre træningsoplevelse.

At bruge en Foam Roller er enkelt og effektivt til muskelrestitution og øget mobilitet. Her er en grundlæggende vejledning:

  1. Start langsomt: Find det område, du ønsker at massere, og placer Foam Rolleren under det.
  2. Rul langsomt frem og tilbage: Brug din kropsvægt til at lægge let pres på musklen og bevæg dig roligt over det spændte område.
  3. Fokuser på ømme punkter: Hvis du finder en særlig øm eller stram zone, hold positionen i 20-30 sekunder for at hjælpe musklen med at slippe spændingen.
  4. Undgå at rulle direkte på knogler og led: Fokuser på de bløde muskelområder for at undgå skader.

Du kan bruge en Foam Roller før træning for at øge blodcirkulationen og forbedre mobiliteten eller efter træning for at hjælpe musklerne med at restituere og reducere ømhed.

Valget mellem en foam roller med triggers (teksturerede områder) og en uden afhænger af, hvor dybdegående massage du ønsker:

  • Med triggers: En foam roller med triggers giver en mere intens og målrettet massage, der kan hjælpe med at løsne dybere muskelspændinger og ømme punkter. Den er ideel til personer, der ønsker en dybdegående massage og har erfaring med foam rolling.
  • Uden triggers: En glat foam roller giver en jævn massage og er typisk mildere og mere skånsom. Den er velegnet til nybegyndere eller dem, der ønsker en lettere form for muskelafspænding.
  • Hvis du er nybegynder, kan det være en god idé at starte med en glat Foam Roller og senere prøve en med triggers, når du er vant til teknikken og ønsker en dybere massage.
Scroll to Top

FRAGTMULIGHEDER

FRAGTTYPE

FRAGTPRIS

GRATIS FRAGT OVER

GLS SHOP

MAX 20 KG

40 KR

499 KR

GLS ERHVERV

MAX 20 KG

50 KR

499 KR

GLS PRIVAT

MAX 20 KG

60 KR

999 KR

TUNG PAKKE

20 KG – 30 KG

80 KR

999 KR

PALLEFRAGT

OVER 30 KG

239 KR

1.495 KR

GULVFRAGT

ALLE GULVPRODUKTER

295 KR

IKKE MULIGT

CLICK & COLLECT

AFHENTNING PÅ LAGER

KNUDLUNDVEJ 24
8653 THEM V. SILKEBORG

BETALINGSMULIGHEDER

KORTBETALING

Betal med Dankort, VISA eller Mastercard

APPLE PAY

Brug Apple Pay til køb i Safari på din iPhone, iPad eller Mac

MOBILEPAY

Betal med et simpelt swipe fra din MobilePay app

ANYDAY DELBETALING

Del dit køb op i 4, 6, 8 eller 10 rater – uden renter eller gebyrer

VIABILL DELBETALING

Del dit køb op i 10 rater – uden renter eller gebyrer

BANKOVERFØRSEL

Betal direkte til vores bankkonto

EAN BETALING

Betal via EAN-fakturering som offentlig institution

Tak for din interesse i

Foam Roller – 45 cm

Denne vare er en bestillingsvare. Når du har udfyldt nedenstående kontaktinformationer, vil du snarest blive kontaktet af os. Her vil vi tage en dialog omkring dine behov, for herefter at give et uforpligtende tilbud og et estimat på leveringstid.
 
På forhånd tak!