Søg

CrossFit Hammer – Gym Hammer

249 kr.649 kr.

-
+

Fitness360 CrossFit Hammer – Gym Hammer til funktionel træning. Hamrene bruges primært til at hamre på store gummidæk.

Hammeren er kraftigt konstrueret og produceret til det formål at slå med stor kraft på dæk, gummi eller lignende.

Modellen er tilgængelig i fem størrelser; 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg og 12 kg.

FRI FRAGT FRA 499 KR

1-2 HVERDAGES LEVERING

4,9 PÅ TRUSTPILOT

7 BETALINGSMETODER

Eksplosiv og hård træning med en CrossFit Hammer

Med en CrossFit Hammer – Gym Hammer kan du bare slå løs! Hammeren er særdeles populært inden for funktionel træning. Hamrene bruges til “banke løs” på dæk eller lignende gummi genstande.

At slå på dæk med disse specielle hamrer, sikrer du en eksplosiv og effektiv træning! Denne type træning går ind og arbejder med det meste af muskulaturen i både overkroppen og i benene. Man kan enten vælge at slå på et dæk der ligger ned for vertikal-rettet træning, eller stille det op af en væg for mere horisontal-rettet træning.

Hvad er værd at vide om denne specielle træningsform?

Dæk og hammer træning lyder måske primitiv, men formår man at udføre træningen korrekt, er det fantastiske måder at styrke din torso, arme, koordination og din styrkekontrol.  Via den eksplosive kinetiske energi fra dækket tilbage i hammeren, styrker du ikke blot din muskler når du slår, men også når hammeren rebounder.

Da dette er en eksplosiv træningsform, og med flere uvante bevægelser, er det vigtigt at du husker følgende:

  • Start forsigtigt/let ud, hvis ikke du er vant til denne type øvelser
  • Start hellere med en 4 kg end en 10 kg hvis du er ny – du kan altid arbejde dig opad
  • Overvej særligt om dine skuldre, led og core er stærk nok til at give sig i kast med disse øvelser
  • Varm godt op inden træningen – vær særlig opmærksom på dine skuldre

Se også vores øvrige udvalg af træningsudstyr til funktionel træning her!

Vægt N/A
Størrelse 10 × 20 × 120 cm
Brand

Varenr.

Farve

Vægt

, , , ,

Scroll to Top

FRAGTMULIGHEDER

FRAGTTYPE

FRAGTPRIS

GRATIS FRAGT OVER

GLS SHOP

MAX 20 KG

40 KR

499 KR

GLS ERHVERV

MAX 20 KG

50 KR

499 KR

GLS PRIVAT

MAX 20 KG

60 KR

999 KR

TUNG PAKKE

20 KG – 32 KG

80 KR

999 KR

PALLEFRAGT

OVER 32 KG

239 KR

1.495 KR

GULVFRAGT

ALLE GULVPRODUKTER

295 KR

IKKE MULIGT

CLICK & COLLECT

AFHENTNING PÅ LAGER

KNUDLUNDVEJ 24
8653 THEM V. SILKEBORG

BETALINGSMULIGHEDER

KORTBETALING

Betal med Dankort, VISA eller Mastercard

APPLE PAY

Brug Apple Pay til køb i Safari på din iPhone, iPad eller Mac

MOBILEPAY

Betal med et simpelt swipe fra din MobilePay app

ANYDAY DELBETALING

Del dit køb op i 4, 6, 8 eller 10 rater – uden renter eller gebyrer

VIABILL DELBETALING

Del dit køb op i 10 rater – uden renter eller gebyrer

BANKOVERFØRSEL

Betal direkte til vores bankkonto

EAN BETALING

Betal via EAN-fakturering som offentlig institution

Tak for din interesse i

CrossFit Hammer – Gym Hammer

Denne vare er en bestillingsvare. Når du har udfyldt nedenstående kontaktinformationer, vil du snarest blive kontaktet af os. Her vil vi tage en dialog omkring dine behov, for herefter at give et uforpligtende tilbud og et estimat på leveringstid.
 
På forhånd tak!