Plyo - Jump Box

Brug din kropsvægt til jump box træning
Mangler du en jump box til din træning? Så finder du det hos Fitness360. Vi fører et bredt sortiment inden for udstyr til funktionel træning og kropsvægt-baseret træning.
Træning med kropsvægt
Træning med sin kropsvægt bliver et mere og mere udbredt måde at styrketræne på. Træningsformen er, som navnet også indikerer, træning hvor man anvender kroppen som belastning/modstand.

Minimalistisk træning vinder mere popularitet, og ses blandt andet i den eksplosive vækst funktionel træning/Crossfit har haft de senere år. Her er en stor del af træningsformen øvelser som muscle ups, håndstand og lignende. Her bruger man udstyr som blandt andet gymnastikringe, pull up barer, peg boards og lignende.