Lacrosse Bold – Massagebold

Lacrosse bolden er en fantastisk massagebold!

Lacrosse bolden er en fantastisk massagebold, der hjælper dig med at lindre ømme muskler og løsne muskelspændinger. Der findes mange typer af massagebolde, men Lacrosse bolden fra Fitness360 er lavet af hård silikone og er særligt velegnet til Trigger Point Massage, hvor man målrettet arbejder med muskelsmerter og knuder. Med sin kompakte størrelse på 6 cm i diameter er den ideel til at ramme specifikke problemområder og løsne muskelspændinger hurtigt og effektivt.

Sig farvel til ømme muskler med massagebolde eller foam rollers

Der findes mange forskellige typer massagebolde og foam rollers, der har til formål at forebygge ømme muskler og muskelspændinger efter en hård omgang træning. Det kan dog være svært at vide, hvilken type man skal vælge for at få den bedste effekt. Lacrosse bolde er ideelle til præcis, dybdegående massage, især hvis du oplever specifikke spændinger eller smerter i små områder som fx langs rygsøjlen eller i nakken. Ved brug af to Lacrosse bolde kan du skånsomt massere begge sider af rygsøjlen samtidigt og opnå en mere balanceret lindring.

Hvis du har brug for at dække større områder af kroppen, såsom lår eller ryg, kan en foam roller være det perfekte alternativ. Grundet dens størrelse,  kan den effektivt kan løsne muskelspændinger over et bredere område. Vi har også Peanut Massagebolden, som er særligt designet til at massere områder omkring rygsøjlen, hvor den dobbelte form gør det nemmere at ramme de rigtige punkter uden at belaste rygsøjlen direkte.

Det handler om at finde det rigtige redskab til din krop og dine behov – uanset om det er til at løsne spændinger, forbedre mobiliteten før træning eller til restitution bagefter.

Du finder vores øvrige udvalg af massagebolde lige her