Speed Rope Pro

Speed Rope Pro giver effektiv konditions- og eksplosivitetstræning!

Et Speed Rope er et særdeles udpræget og populært træningsværktøj hos boksere og i CrossFit centre, da det er en af de mest effektive måder til hurtigt at få pulsen op! Et sjippetov er samtidigt et meget billigt stykke træningsudstyr, til nemt at få sved på panden. Håndtagene på tovet måler 15 cm i længden og er 150-200 mm tyk. Selve tovet måler 3 meter, men kan klippes til i længden.

Speed Ropes adskiller sig fra almindelige sjippetove ved håndtagenes kuglelejere. Et speed rope har kuglelejer ved hvert håndtag, som selve tovet er fastsat på, modsat de helt klassiske sjippetov, hvor torvet sidder fast på/i selve håndtaget. Med tovet fastsat på de roterbare kuglelejere, svinges tovet nemmer rundt. Kuglelejerne giver derfor optimalt sving og mindsker samtidigt friktionen under brug. Via de små skruer i enderne kan du hurtigt og nemt tilpasse længden på torvet.

Denne type sjippetov har samtidigt en metal/stålwire med gummibelægning, der på en og samme tid gør tovet tyndt, “tungt” og slidstærkt. Alt dette gør, at du får et rigtig godt sving under din sjipning, og er eksempelvis en stor fordel ved dobbelt sving. Her får du mulighed for at have bedre kontrol over tovet, og derved nemmere lave øvelser som dobbelt sving. Hvis du er øvet, kan du opnå en høj hastighed på et speed rope, sammenlignet med sjippetove med almindelig snor.

Speed Ropes kan både bruges til klassisk konditionstræning, men er også et populært redskab til boksetræning. Se vores øvrige udvalg at træningsudstyr til din boksetræning lige her.