Parallettes – Push Up Bars

Multifunktionelle Parallettes – Push Up Bars

Parallettes – Push Up Bars er et populært stykke udstyr i funktionel træning, hvor man øger styrken i overkroppen og effektivt træner core, bryst, skuldre og arme. De er det perfekte værktøj til træning, hvor man flytter belastningen enten vertikalt eller horisontalt. Det vil sige øvelser som handstand push ups, L-sit, V-sit, elevated push ups og mange flere. Vælger du at udføre elevated push ups med Parallettes, kan du vælge at smide en vægtskive på ryggen og derved intensivere din træning. Mulighederne er mange.

Push-up bars giver mulighed for en større”range of motion” og derved kan man udføre dybere brystnedslag, hvilket kan resultere i en mere effektiv træning af overkroppen samt en øget muskelaktivering. De kan også mindske belastningen på håndled, hænder og albuer, hvilket gør træningen mere behagelig og skånsom. Brugen af push-up bars kan også forbedre teknikken og mindske risikoen for skader. Ved at løfte kroppen fra gulvet kan man opretholde en mere stabil kropsposition og undgå at komme til at snyde ved at bøje ryggen eller vippe hofterne.

Der er mange fordele ved træning med push up bars. Herunder:

• Forbedrer din udførsel og styrke af elementære styrketræningsøvelser
• Øger din balance- og stabilitetsevne under øvelser
• Push up bars skåner dine håndled, hænder og albuer
• Fleksible og mobile redskaber som er nemme at opbevare
• Billigt og effektivt styrketræningsredskab

Disse paralettes er lavet i sort pulverlakeret stål med skridsikre gummifødder. De er 30 cm i højden og har et 38 mm greb og vejer desuden blot xx kg og kan derfor nemt smides i bilen, og tages med på farten eller på ferien.

Mål pr. bar: H: 30 L: 40 B: 30

Stålkonstruktionen sikrer solid stabilitet, og er betydeligt mere sikker at bruge end plastik-alternativerne. Sælges i par á to.

Se vores øvrige udvalg af træningsudstyr til funktionel træning her!