Battle Rope – Polyester – 15 meter

Effektiv og hård træning med et Battle Rope

Et Battle Rope er et populært værktøj inden for funktionel træning! Med de effektive battleropes øvelser er du sikret sved på panden og en øm muskulatur efterfølgende!

Begge ender på rebet er indkapslet, således rebet ikke begynder at flosse. Vores Battle Rope er slidstærk og kan bruges både indendørs og udendørs.

Træning med Battle Ropes indebærer brug af hele din krop på en hård, intensiv og eksplosiv måde. Træning med dette tunge reb foregår typisk ved, at man sætter kraftige op-og-ned svingninger/smæld i gang, mens rebets ender holdes i hver hånd. Rebets ender skal i den anden ende fastgøres til en pæl eller specialudstyr, så rebet er solidt fastgjort og forbliver fast. De kraftige bevægelser fra de tunge og lange reb, kan give dig nogle udfordrende og intensive træningspas! Træning med battle ropes er særdeles velegnet til træning af arme, skuldre, core og sågar ben. Du får næsten ikke et træningsværktøj der giver lige så høj grad af fuldkropstræning.

”Rope Training” som er den generelle betegnelse for træningsformen, og har opnået stor popularitet gennem blandt andet CrossFit. Der er flere fordele ved denne type træning:

• Øget kondition og styrke
• Hård intensiv træning på kort tid
• Eksplosivitet der øger kroppens forbrænding omgående
• Funktionel helkropstræning
• Simpelt og slidstærkt redskab der holder til mange intensive træningspas

Se også vores øvrige udvalg træningsudstyr til CrossFit her!