Balancebold med elastikhåndtag

Fitness360 Balancebold med elastikhåndtag

En balancebold kan vendes både med bold-fladen op og ned ad – også populært kaldt BOSU (Both Sides Up). Du kan derfor enten stille dig direkte op på den oppustlige bold eller vende den om, og træne dine balanceevner med bolden som tyngdepunkt – du kan altid udbygge øvelserne, des bedre du bliver til at beherske din balance. Balancer alene, balancer med boldkast, balancer med styrketræning. Bolden kan sågar bruges til mavetræner. Uanset om du dyrker CrossFit, styrketræning eller løb, så er det altid en god idé at træne sin balance og have en stærk core. Har du en god og stærk core, vil det generelt kunne forbedre din indsats, da en stærk core ofte er altafgørende for, om du udfører dine øvelser korrekt.

Denne balancebold har derudover også et håndtag monteret på hver side, hvor de to medfølgende elastikhåndtag kan bruges til utallige ekstra balanceøvelser. Bolden kan sågar bruges som en udfordrende “bænk” når du bænkpresser – mulighederne er mange. Elastikhåndtagene kan nemt klikkes af, hvis ikke du ønsker at bruge disse sammen med bolden. Der medfølger en fodpumpe til oppustning af bolden.

Se hele vores sortiment af træningsbolde her